花粉症にはトレーニング！

みなさんこんにちは🙌🏾
BEYOND湘南藤沢店 トレーナーの海老です🧜🏾‍♀️

見ているだけでムズムズしてくるような写真ですね🤧
みなさんは花粉症ですか？？
私はここ数日の強風で見事にくしゃみ鼻水が止まりません😵💦

花粉症とトレーニング？と思われるかもしれませんが
運動習慣がなく体力が低下していると身体の免疫バランスが崩れ、花粉症が悪化すると言われています💥

運動をすることで血流も良くなり鼻通りもよくなりますよ☺️🙌🏾

花粉がそこまで飛んでいない午前中のトレーニングやウォーキングがオススメです💪🏽✨

その他腸内環境の改善法もあるので、お困りの方は是非海老まで🤎
今年の花粉シーズンも頑張って乗り切りましょう😂💪🏽

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、湘南藤沢でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

住所
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル3階

パーソナルトレーニングジム
BEYOND湘南藤沢店

公式HP
https://beyond-fujisawa.com/

公式LINE
@118akdct

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