こんにちは！

BEYOND藤沢店、トレーナーの松原でございます🙌

初めてのダイエットに挑戦してみたい！　パーソナルジムに行ってみよう！

という方に向けて、私が初心者に向けたパーソナルジム通うメリットをご紹介します！

instagramはこちら➡️https://www.instagram.com/matsu990224/?r=nametag

パーソナルジムに通うメリットとは

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これから、パーソナルジムに通いたいと考えているけど実際にイメージ湧かないそこのあなた！

パーソナルジムにどんなメリットがあるのか、BEYOND藤沢トレーナーの松原がご紹介していきます👏

①続けやすい

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今まで1人でダイエットを試みても、キツい・しんどい等の理由で続けられなかった経験はありませんか？

BEYOND藤沢には信頼できるトレーナーが４人も在籍しています💪

パーソナルジムでは、トレーナーとマンツーマンのトレーニングになります😄

トレーナーとマンツーマンのトレーニングだと、1人ではなかなか気づけない身体の変化にも気づけたり、トレーナーと一緒に頑張れるので、モチベーションも上がってもっと頑張ろうと思えてきますよ😊

②正しいフォームでトレーニングができる

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マシーンやダンベルを使ったトレーニングと聞くとキツイイメージはありませんか?

またダイエットをしようとジムに入会してみたけど、幽霊会員になった経験はありませんか👻

フォームが正しくないと怪我のリスクや、効果を実感できない等のデメリットがあります😅

パーソナルジムでの、プロのトレーナーによる指導で正しいフォームでトレーニングを覚えることによって、あなたの理想の身体に近づけます☀️

③生活習慣の見直しができる

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今までは、好きな物をたくさん食べてましたよね🍺🍔🍕

身体は生活習慣を表します

バランスよく栄養を摂ることによって健康的に痩せることができます！

パーソナルジムでは、プロのトレーナーから食事指導を受けることができ、健康的な食事の知識が身に付きます🍽

初めてのパーソナルジムはBEYONDにおまかせ！

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この記事を読んでパーソナルジムに通ってみたいと思った方！

まずはプロにお任せください💪

いまあなたが抱えている悩みや不安を、BEYONDのプロトレーナーが全て解決します！

パーソナルジムBEYOND藤沢店とは？

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藤沢駅北口から徒歩7分！

知識豊富、現役コンテスト選手のトレーナー達が皆様のトレーニング、お食事を徹底指導いたします！

他にも、、、

・入会金無料

・コンテスト入賞者が指導

・シャワールーム、アメニティ完備

・ウェア、シューズ、タオルのレンタル用意（手ぶらで通えます！）

などなど、BEYONDならではのポイントが盛りだくさんです🙌

🎥体験トレーニングイメージムービー

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レベルの高いトレーニング、食事指導を受けてみたい方、初めてのダイエットにチャレンジしてみたい方、迷ったらまずは体験トレーニングへ！

→画面右上の問い合わせフォームよりご予約可能です💁‍♀️

皆様の来店をBEYOND藤沢店一同お待ちしております！！

これからダイエットを始めたい方必見！👀パーソナルジムの選び方３選💪【BEYOND藤沢店】