皆様こんにちは！
BEYOND藤沢店、店長の河西でございます！🙌
夏が近づいてきて、ダイエットをしたい！しなきゃ！と考えておりませんか？
特に藤沢エリアでは、海が近いこともあり、夏は最もダイエットに力が入る季節ですね☀️

ダイエットしたい！パーソナルジムに通ってみたい！
でもパーソナルジムってたくさんあるから、どこがいいんだろう🤔
何をみてジムを選べばいいんだろう🌀

と迷われている方もたくさんいらっしゃることかと思います💡

そんな皆様のために、今回はパーソナルジムトレーナー目線で、パーソナルジムを選ぶ際はここをみてほしい！というポイントを3つ紹介いたします🙌

▶︎ジムのサービス内容や料金について

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まず最も重要と言っても過言ではないのが、そのパーソナルジムのサービス内容や料金ですね☝️

どんなコースがあり、どのくらい選択肢があるのかはパーソナルジムを選ぶ際に非常に重要ですよね💡

リーズナブルに通うことができるのかどうかもとても気になりますね🤔

では、その中でもどんな点に注目すべきかみていきましょう👀

・食事指導付きのコースがあるかどうか

ダイエットをするのであれば、食事の改善が必須です！🔑

トレーニングのみでなく、食事指導のサポートがあるかどうかはパーソナルジム選びにはかなり重要です！

「今の私の食事はそんなに不健康ではないからいらないんじゃ…」

と思う方も、まずはカウンセリングでプロのトレーナーから今のお食事内容を見てもらいましょう😊

また、食事指導の内容が手厚いかも重要ですね💡

パーソナルジムの中には、料金が安い代わりに食事指導は全くやっていない、または、来店時のみのお食事の相談を行っている店舗も多いです☝️

ご自身の希望や生活スタイルにあわせて選ぶのが1番ですが、より確実な結果を求めるのであれば、LINEなどを使って毎日食事のサポートが受けられるパーソナルジムをお勧めします✨

BEYOND藤沢店では、LINEを使って毎日お食事の管理をトレーナーが行うコースがございます🙌

もちろん、食事指導なしのトレーニングのみのコースもございますので、ご自身の希望にあったコースをお選びください😌

トレーナーの本気！食事指導内容お見せしちゃいます【BEYOND藤沢店】

実際にBEYOND藤沢店がどんな食事指導をしているかどうかは、過去に投稿したこちらの記事をご覧ください⬆️

・コースの種類、期間が豊富かどうか

パーソナルジムに通う目的や、目標のレベルは人それぞれです💡

ですので、目標に合わせた柔軟なコース選択ができるというのもパーソナルジム選びにおいては大事ですよね♪

BEYOND藤沢店では様々な目的の方に合わせて、2ヶ月〜6ヶ月の食事指導つきコースと、10回〜30回のトレーニングのみのコースを用意しております🙌

また、オプション付きコースなども合わせると全部で24種類ものコースがございます✨

既存のコース以外にも、お客様の目的に応じてコース内容やトレーニング回数をカスタマイズすることも可能ですので、柔軟なコース選びが可能となっております💁‍♀️

・リーズナブルに通えるかどうか

1番気になるのはやはり料金ですよね👀

おそらくほとんどの方が思われていることかと思います🤔

確かに一般的な月額制のジムと違って、パーソナルジムは高いというイメージが強いですよね🌀

しかし、実際には分割して通っていただいている方が多く、自分の無理のない月々のお支払い額で皆様通っていただいております😊

BEYOND藤沢店では、最大36回の分割払いまで対応しており、最安月々3,400円でスタートすることができます✨

▶︎在籍トレーナーについて

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豊富なコース内容があるかどうかをチェックしたら、今度はどんなトレーナーが在籍しているかを実際に見てみましょう！

どれだけコース内容が良くても、実際に指導するのはトレーナーですので、ハイレベルなトレーナーがいいですよね💡

・資格、実績のあるトレーナーが在籍しているか

トレーナーの実力や質が分かりやすいのは、まずはここですね👌

近年パーソナルトレーナーはどんどん増えてきておりますので、やはりレベルの違いもまちまちです🤔

資格や実績は、トレーナーのレベルが一目で分かりますので、店舗のHPなどで在籍トレーナーの情報を確認してみることをお勧めします💡

BEYOND藤沢店には、大会入賞経験多数、お客様の大会入賞経験もありのトレーナー、看護師の国家資格を持ったお客様の健康管理にも特化したトレーナー、大手スポーツジムやパーソナルジムでの指導経験があり、トレーナー資格も保有しているトレーナーが在籍しており、さらに全国70店舗以上を展開するBEYONDならではの徹底した研修制度で全トレーナーがパーソナルトレーナーとして申し分ない知識を持っております✨

・男性トレーナー、女性トレーナーどちらも在籍しているか

女性のお客様は特に、女性トレーナーが在籍していた方が安心して通えますよね🙌

中には女性専用ジムもございますので、女性オンリーがいいという方はそちらを選んでみてもいいかもしれません💡

BEYOND藤沢店には、女性トレーナーも男性トレーナーもどちらも在籍しております！

お客様は女性6割、男性4割です💁‍♀️

▶︎BEYOND藤沢店の在籍トレーナー✨

パーソナルジムBEYOND藤沢店には個性豊かなトレーナー達が在籍しております😎

全員信頼できる知識を持ったトレーナー達ですので、ぜひ皆様のボディメイクをお任せください💪

少しだけトレーナーたちの紹介もしちゃいます👀

・【爽やかゴリラ】河西聡哉🦍

店長の河西聡哉（カワニシソウヤ）でございます！

もともとは結婚式場で働いておりました💒

また、BEYOND藤沢店のトレーナーの中ではコンテスト経験が最も豊富で選手のサポートも行なっております💪

ダイエット、筋肉増量ともに様々な目的の方に対応可能です✨

・【湘南ハピネスガール】秋元未央🌞

BEYOND藤沢店唯一の女性トレーナー、秋元未央（アキモトミオ）です🌞

彼女の取り柄は何としてもその明るさと元気です🔥

彼女が出勤していると、声がデカいので店舗が非常に賑やかになります😂

まさにBEYOND藤沢店の太陽のような存在です🌞

そして元看護師でもあり、国家資格も保有しているため、女性ならではの悩みにも詳しく、女性のダイエットに最も長けております💪

[秋元からのコメント]

こんにちは、秋元未央です！
前職は白衣の天使👩‍⚕️をしておりましたが、そろそろ筋トレの魔女🧙‍♀️にでもなろうかと思い、パーソナルトレーナーに転職いたしました！

パーソナルトレーナーとして皆さんのボディメイクやダイエットの悩み、恋バナや人生相談その他諸々
なんでも受け付けております💌

自身も大会出場を目指して日々ボディメイクスキルを学んでいます✨

皆さんのお悩み、共に解決するお手伝いをさせてください💪

・【末っ子ポリスメン】藤川大智🐶

BEYOND藤沢店の最年少トレーナー、藤川大智（フジカワダイチ）です！

彼は年上のお客様から愛されるトレーナーで、犬のように人懐っこいです🐶

そんな末っ子トレーナーの藤川大智ですが、元警察官で誰よりも正義感が強く、人のために常に行動ができるトレーナーです👮‍♂️

仲間やお客様からも信頼されたトレーナーです💪

[藤川からのコメント]

皆さん初めまして。藤川大智と申します！
前職は、警察官をしておりました👮‍♂️

僕自身、トレーニングが好きになってから人生が180°変わりました！！そのような経験をお客様とともに体験したいと思い、トレーナーになりました💪

人とお話することが大好きななので、トレーニング以外のお話でも楽しめたら嬉しいです😊

BEYOND藤沢店で、皆様のご来店をお待ちしております✨

・【闘うメンタリスト】小川翔太🥊

最後は、現役キックボクサートレーナー小川翔太（オガワショウタ）です🥊

彼はキックボクシングの試合にも現役で出ており、シェイプアップの一環でボクササイズもできちゃいます！ストレス解消にもいいですよ💥

4人の中で唯一前職もトレーナーで、豊富なトレーナー経験を持っております！

また、メンタル心理カウンセラーの資格も持っており、ダイエット以外の悩み相談にも乗ってくれます✨

しかも、メンタリストのDaiGoに似ているので、さらに安心感も増しますね👍

[小川からのコメント]

皆様初めまして！
BEYOND藤沢店トレーナーの小川翔太と申します！

ダイエット、筋力アップはもちろん
お客様一人一人に寄り添い、メンタル面もサポートしていきます💪

理想の姿になるためのお手伝いをさせてください！

一緒に頑張りましょう🙌

▶︎ジムのエリアや通いやすさについて

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どれだけサービス内容やトレーナーの質が良くても、通いづらかったら意味がないですよね🌀

どんなジムが通いやすいのか、そのポイントも見ていきましょう🙌

・駅から歩いて行ける距離にあるかどうか

人によっては毎週2回以上ぐらいのペースで通うジムですので、駅から近いかどうかは非常に重要ですね🚃

駅から徒歩10分以内で通えるジムをお勧めいたします💡

BEYOND藤沢店は、藤沢駅から徒歩7分です！

https://maps.app.goo.gl/861RDK4xQgu37Nza6?g_st=ic

⬆️BEYOND藤沢店の位置情報

・駐車場、駐輪場があるかどうか

藤沢エリアは、自動車や自転車で普段から移動される方が多いですよね🚗🚴‍♀️

駅の近くのパーソナルジムだと、駐車場や駐輪場がないジムが多いかと思います🌀

自動車や自転車がメインの移動手段の方は、ジムのHPを見たり、電話で聞いてみるなどして確認してみましょう！！🙌

BEYOND藤沢店には、もちろん駐車場も駐輪場もございます😎

実際に自動車や自転車で通われているお客様も多いので、パーソナルジム選びの際の参考にしてみてくださいね😌

・店内に清潔感があるかどうか

ここまでのポイント全てにおいて及第点だったとしても、店内が清掃されていなかったり、清潔感がな買ったりすると通いたくなくなりますよね😭

ですので、店内の清潔感も通いやすさというポイントで非常に重要な検討材料になりますね👀

まずはHPを確認して、内装の写真や雰囲気などを見てみましょう！

清潔感などは実際に足を運んでみないとわからないポイントですので、まずは気になったジムがあったら行ってみましょう😊

▶︎お客様からのクチコミをご紹介！

大変ありがたいことに、パーソナルジムBEYOND藤沢店は、現在藤沢のパーソナルジムの中でも非常に多くのクチコミをいただいております✨

クチコミは、実際に通われているお客様のリアルな声を見ることができますので、実際にジム選びの際に参考にされている方も多いのではないでしょうか😊

この記事をご覧いただいている皆さまに、実際にお客様からいただいているクチコミを一部紹介しちゃいます⭐️

▶︎20代女性　結婚式準備で通っていただいているお客様

・20代女性のお客様で、結婚式準備のために当店に通っていただいているお客様からのクチコミです💒

「年々運動からは遠ざかっていましたが、結婚式のタイミングもあり、BEYOND に通っています。💪💪他のジムに通っていた時はどのトレーニングが何の筋肉に効くとか、トレーニング中の姿勢などわからず続かなかったですが、トレーナーさんに着いてもらえると動かしている実感も感じられ、トレーナーさんも面白い人ばかりで毎回楽しいです！めっちゃ元気でます！🤩食事管理もお願いしているのですが、栄養素やいい食べ物についてもいろいろと教えていただけるので、助かっています。身体も変わってきて、日々栄養素の大事さと運動の大切さを実感しています。初めてみてよかったと思っています！！おすすめです！！🙌」

楽しく通っていただけて嬉しいです✨

食事の管理に関してもご満足いただけているそうですので、結婚式を控えている方はぜひご相談くださいませ😉

▶︎40代女性　座り仕事で運動量が少なく、ダイエットを志したお客様

・40代女性のお客様で、日頃座り仕事のため運動量が少なく、でも食べることが好きなため、食事を我慢しすぎることなくダイエットに挑戦したいという方からのクチコミです💁‍♀️

「40代半ばにして初めてダイエット、生活習慣と体質改善目的に体験を何ヵ所かしてBEYONDさんにお世話になることにしました(迷われている方は体験に行かれることをおすすめします)。

トレーニングはどの筋肉に効かせるか丁寧に教えてもらいながら限界ギリギリギリまで「とても励ましてくれつつ」追い込んでくれます。

食事指導は最初は写真つきで報告がプレッシャーでした(それまでいかにカロリーやバランスがダメダメだったか痛感しました)がとても勉強になりました。おかげさまで炭水化物も肉魚も食べながらダイエットを継続できてます。

2ヶ月のコース(スケジュールの関係から約３ヶ月でチケット消化)で5.6キロ減(筋肉量は落とさず脂肪のみ減量)、普段の生活でも疲れにくくなりマッサージなどに行くこともなくなりました。今後もお世話になります。」

いくつかのジムを体験した上でBEYONDに来てくださりました✨

仰っている通り、気になるジムがある方はまずはぜひ体験に行ってみてください💡

BEYONDでは、健康的にしっかりとお食事を摂りながらのダイエットを行っております。

無理なダイエットでは続けられませんので、一生続けられる知識と習慣を身につけましょう😊

▶︎20代男性　

・20代男性のお客様で、ご自身でトレーニングをされているが効果が実感しづらく、プロにトレーニングを教わりたいと思っていただいたようでBEYONDに通ってくださっています💪

「これまで、筋力増量のために1人でジムに通っていましたが、何となく1人で鍛えることに限界を感じたので、通ってみました。

狙った部位に効かせるための正しい姿勢とともに色んなメニューを教えてくれるので、とても分かりやすいです。
初めの1ヶ月で2キロくらい増え、効果覿面でした！」

1ヶ月で2kgの筋肉量upは凄まじいです🔥

2kgも筋肉が増えると体の見た目も目に見えて変化しますからね😎

ダイエット目的の方はもちろんですが、筋肉を増やしたいという目的のお客様も多く通われております！

男女比は大体、男性4：女性6 ぐらいの比率です💡

どんな目的の方でも、年齢性別問わずウェルカムでございます！！🙌

▶︎【おまけ】BEYOND藤沢店トレーナーイチオシ！ジム周辺のおすすめランチスポット💡

・3＋3 Cafe

BEYOND藤沢店の店舗から藤沢駅を背にして、藤沢本町方面に少し歩くと、藤沢公民館・労働会館等複合施設という市営の建物があります🏢

その最上階に行くと、何と藤沢市が一望できるロケーション抜群のカフェがあるんです😍

もちろんロケーションだけでなく、地元の野菜屋果物を使ったメニューが豊富で、どのメニューを食べても美味しいです✨

BEYOND藤沢店の店舗からも徒歩5分ほどの場所にありますので、トレーニング後のゆったりタイムにいかがでしょうか☕️

https://3tasu3.com

・LEON Bistro & Wine

BEYOND藤沢店の真正面にある、フレンチベースのビストロです🍷

ランチから営業しているため、トレーニング終わりのお昼ご飯でもいけますよ🍝

ジムからも徒歩1分かからないのでアクセスも最高で、私河西もたまにランチを食べに行きます😋

中でもおすすめは生ハムと桃のカッペリーニです🍑

生ハムは脂質が少なくタンパク質豊富ですので、ダイエット中にも食べられますね✨

https://leon-fujisawa.jp

・ふじやす食堂

BEYOND藤沢店から藤沢駅の方面に歩いて行き、ダイエーを通り過ぎたあたりに魚屋さんがあります🐟

その魚屋さんの2回にあるのがこちらのふじやす食堂さんです！！

魚屋さんがやっている食堂なので、魚がとても美味しいです😍

魚はタンパク質が豊富、体にいい油も摂取できるため、積極的に海鮮は摂りたいです👍

ダイエットしたい方、筋肉増量をしたい方、誰にでもおすすめできるランチスポットです！

https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140404/14051924/

▶︎迷ったらまずは体験トレーニングへ！！

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ここまでパーソナルジム選びのポイントをまとめましたが、少しでも気になったらまずは行ってみて実際にトレーナーと話をするのが1番です！！

ほとんどのジムでカウンセリングを行っているかと思います💡

また、パーソナルジムによっては実際のトレーニングを体験できるジムもありますので、そちらもぜひ利用してみましょう🏋️‍♀️

・無料体験トレーニング実施中！！

現在BEYOND藤沢店では、期間限定で無料で体験トレーニングができるキャンペーンを実施しております！！

トレーニングの体験だけでなく、お体やお食事などのお悩み相談もできますので、ぜひBEYOND藤沢店の体験トレーニングにお越しください😌

パーソナルジムBEYOND藤沢店とは？

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藤沢駅北口から徒歩7分！

知識豊富、現役コンテスト選手のトレーナー達が皆様のトレーニング、お食事を徹底指導いたします！

他にも、、、

・入会金無料

・コンテスト入賞者が指導

・シャワールーム、アメニティ完備

・ウェア、シューズ、タオルのレンタル用意（手ぶらで通えます！）

などなど、BEYOND藤沢店ならではのポイントが盛りだくさんです🙌

BEYOND藤沢店公式Instagram

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https://instagram.com/beyond.fujisawa?igshid=YmMyMTA2M2Y=

⬆️BEYOND藤沢店公式Instagramはこちら！！⬆️

・トレーニング方法

・店舗の日常

・お客様のトレーニング風景

・ダイエット情報

・予約空き状況

などなど、皆様の役に立つ情報を発信しておりますので、ぜひこちらもチェックしてくださいね😊

🎥体験トレーニングイメージムービー

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レベルの高いトレーニング、食事指導を受けてみたい方、初めてのダイエットにチャレンジしてみたい方、迷ったらまずは体験トレーニングへ！

→画面右上の問い合わせフォームよりご予約可能です💁‍♀️

皆様のご来店お待ちしております！！