皆様こんにちは！

BEYOND藤沢店、トレーナーの秋元でございます🐰

前回の記事では、BEYOND藤沢店の体験トレーニングはどんなことをするのか紹介いたしました💡

藤沢で安いパーソナルジムを探そう！体験トレーニンングって何するの？？👀

プランの内容をしっかりと把握すること、適切なコース選びを行うことで最短にて理想の体づくりを行うことができます🔥

自分に合ったプランがわからない😢

本当にこのコース・料金を払って自分は変わることができるのか不安🫤

そんな方々に向けて、今回はBEYOND藤沢店のコース内容と自分に合ったコースの選び方を説明していきます🙋

▶︎BEYOND藤沢店の料金表一覧

---

まずは、BEYOND藤沢店の全コースをご紹介していきます🙌

・食事とトレーニングの両方を全力でサポートプラン

トレーニングだけではなく、食事面からもサポートしてほしいと考えている方はライフプランニングコースがおすすめです💡

こちらは公式LINEで24時間いつでも豊富な資格やダイエットの知識を持つBEYOND藤沢店のトレーナーに相談やアドバイスがもらえる食事管理とマンツーマンのトレーニングチケットの両方のプランになっています🍚

ライフプランニングコースは2ヶ月間のものから6ヶ月間のプランまでお客様の目標の期間に合わせた様々な種類のプランをご用意しております🙋

チケットの枚数は1週間に2回のペースでトレーニングに通うと選択した期間に終了する枚数になっております💡

チケットは入会時にまとめて購入する形になっており、4ヶ月までのライフプランニングコースはチケットの有効期限が6ヶ月、5ヶ月以降のライフプランニングコースのチケットは9ヶ月が有効期限になります✨

有効期限内であれば、お客様のライフスタイルに合わせたタイミングで自由に通うことができますよ🔥

・食事はご自身でトレーニングだけ全力でサポートプラン

食事管理はご自身でできているので、トレーニングだけ追い込んでほしい方には回数券コースのご用意もございます💡

こちらは先ほどの食事管理はなく、マンツーマンのトレーニングチケットのみのプランになっています🙌

こちらの回数券も全て有効期限があり、6ヶ月になっております🙇

このようにBEYOND藤沢店では様々なコースを揃えており、時にはそれらを組み合わせたりすこることによってお客様の理想の体型に近づける最短のプランを提供することができます🏃‍♀️

もうここまで、記事を読んでいる方は相当痩せたい！という気持ちをお持ちの方だと思います🔥

しかしパーソナルジムには通ったことがないから、自分にはどれがオススメなのか悩んでいる方もいらっしゃると思います！

そんな方のために、BEYOND藤沢店のコースを選ぶ方法をご案内していきます🙋

▶︎ライフプランニングコースがおすすめ人はこんな人！

---

・「結婚式や旅行、誕生日などこの日までに〇〇kgになりたい！」など明確な期間と目標が決まっている方🙋

ダイエットを行うにあたって重要なのは、運動と食事管理になります🍚

それらを両立して行なっていくことが理想の体づくりへの最短距離になるということです💡

ですので、「なんとしてもここまでに痩せたい！」その明確な目標がある方には迷わず、ライフプランニングコースをオススメします🙌

・食べることが大好きな方🙋

ダイエットには運動と食事管理があるとお話しいたしました！

その中でも痩せるために必要な割合は食事8割、運動2割と言われております💡

そうです🙌

まず食事を変えることでダイエット成功への近道になるということです🔥

なので、運動を始めたとしても食べることが大好きな方は中々痩せれないことがあります😨

そのために、食べることが好きな方はまずダイエットに必要な食事の選び方、どんな食事が痩せられない原因になってしまうのかなど食事の知識をしっかりつけていく必要があります💡

・食事のライフスタイルが確立できていない方🙋

ダイエット＝食事を減らすではありません❌

ダイエット＝日常の食事という意味で健康になるために食事を整えていくという意味になります🙆‍♀️

仕事や持病の関係で、毎日の食生活に乱れがある方、食事の好き嫌いが多く偏食な方もいらっしゃると思います😔

そのため、毎日の食事スタイルが確立できていない人はまずそれ以前の食事のスタイルを整えていくことが痩せていくための第一歩となってきます🦶

・今まで何度も自己流のダイエットを行なって成功できなかった方🙋

毎日これを食べれば痩せる！ これに置き換えると痩せる！

世の中には偏った食事でダイエットが成功できるという間違った情報が様々なメディアでたくさん溢れております😨

それらを色々試してみたけど、痩せなかったりリバウンドを繰り返してきた人はまず食事や体にもたらす役割や必要性を学んでいく必要があります💡

▶︎回数券がおすすめな人はこんな人！

---

・スポーツクラブや市営ジムに通う習慣がある方

元々運動習慣がある方は、トレーニングを行うことが好きな方が多いです🙋

ですが、自分一人だと限界まで追い込めない！そんな方はご自身が通われているスポーツジムと並行して通っていただくことで、よりご自身のトレーニング効果を上げることでできます❤️‍🔥

・まずは運動習慣をつけたい方

ダイエットを本気でしたいという気持ちはないけれど、社会人になり極端に運動習慣がなくなってしまった方や現在運動習慣が全くない方もこちらの回数券がオススメになっております💡

またお客様の中には健康診断が引っかかってしまい、運動習慣を付けたい方も多いのでそんな方にもオススメでございます🙋

・トレーニングの正しいフォームがわからない、身に付けたい方

筋トレを効果的に行うためには、どこの筋肉に効かせているトレーニングなのか意識しながら行うことやトレーニング中のフォームがとても重要になってきます💪

ご自身でトレーニングを行なっていても、このフォームで合っているのか分からない方や効いているのか分からない方なども回数券でフォームの確認などを行う方もいらっしゃいます🏋️

・姿勢改善をしたい方

猫背、巻き肩、反り腰など姿勢にも様々あります！

本来の正しい姿勢ではない状態を長年続けていると、腰痛や肩こりなど体の不調が出てきます😓

その痛みが既に出てきている方もいるかもしれませんが、トレーニングを行うことで正しい姿勢に戻してあげるだけで体の不調も確実に改善していきます💡

・競技のパフォーマンス能力を向上させたい方

当店BEYOND藤沢店では地域柄もあり、普段からマリンスポーツを行なっているから、ランニングをお行なっている方が多くいます🏄

競技を行う中で体の使い方だったり、そのスポーツに必要な筋肉を特化してトレーニングを行うことがBEYOND藤沢店ではサーフィン、キックボクシング、ランニングの経験があるトレーナーが在籍しておりますので、それ以外のスポーツでもパフォーマンスの向上を目標にしている方にもオススメです💡

気になった方は体験トレーニングへ！！

---

皆様、いかがでしたでしょうか🙌

パーソナルジムに通う理由は痩せたい🔥と思う方が多いと思うかもしれません！

しかし実際は様々な理由を抱えているお客様が沢山いらっしゃいます🙋

そのため、お客様にそれぞれ合った的確なプランの契約が、無駄なお金をかけずに目標を達成する鍵になってくるのです🔑

BEYOND藤沢店では、どんな悩みでも高いプランを勧めることはせずお客様の悩みに寄り添って適切なプランを一緒に考えて提供しております✨

自分にはどのプランがいいのか分からない🤷方はまずは一度、体験トレーニングにいらして見てください💨

BEYOND藤沢店はあなたの悩みの手助けになることをお約束いたします🔥

パーソナルジムBEYOND藤沢店とは？

---

藤沢駅北口から徒歩7分！

知識豊富、現役コンテスト選手のトレーナー達が皆様のトレーニング、お食事を徹底指導いたします！

他にも、、、

・入会金無料

・コンテスト入賞者が指導

・シャワールーム、アメニティ完備

・ウェア、シューズ、タオルのレンタル用意（手ぶらで通えます！）

などなど、BEYOND藤沢店ならではのポイントが盛りだくさんです🙌

BEYOND藤沢店公式Instagram

---

https://instagram.com/beyond.fujisawa?igshid=YmMyMTA2M2Y=

⬆️BEYOND藤沢店公式Instagramはこちら！！⬆️

・トレーニング方法

・店舗の日常

・お客様のトレーニング風景

・ダイエット情報

・予約空き状況

などなど、皆様の役に立つ情報を発信しておりますので、ぜひこちらもチェックしてくださいね😊

🎥体験トレーニングイメージムービー

---

レベルの高いトレーニング、食事指導を受けてみたい方、初めてのダイエットにチャレンジしてみたい方、迷ったらまずは体験トレーニングへ！

→画面右上の問い合わせフォームよりご予約可能です💁‍♀️

皆様のご来店お待ちしております！！