辻堂散歩コース完全ガイド|駅から海、公園、カフェまで湘南らしく歩くモデルルート
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2025 / 06 / 16
最終更新日:2025年6月25日
こんにちは!
BEYOND湘南藤沢店、店長の冨岡です!
今回ご紹介する「辻堂散歩コース」は、湘南らしい街の雰囲気と海の開放感を、無理なく楽しめる人気の散策ルートです。
辻堂駅を起点に、商業施設・公園・カフェ・海岸までがすべて徒歩圏内にまとまっており、地元の方はもちろん、湘南観光が初めての方にもおすすめできるコースとなっています。
このブログでは、辻堂ならではの魅力をしっかりとご紹介しつつ、実際に歩けるモデルコースや立ち寄りスポット、所要時間の目安まで詳しくまとめました。
湘南のゆったりとした時間を感じながら、辻堂の散歩コースをぜひ楽しんでみてください!
目次
辻堂散歩コースとは?魅力と概要
辻堂は、湘南エリアの中でも特に「海・街・自然」がバランスよく共存するエリアとして人気を集めています。そんな辻堂を歩いて巡る散歩コースは、観光客だけでなく、地元の人たちからも「ちょうど良い距離感で癒される」「カフェも充実していて飽きない」と評判です。
辻堂の散歩コースは、辻堂駅を起点に、北側の商業エリアと南側の海岸エリアを効率よく楽しめるのが特徴です。駅周辺には大型ショッピングモールの「テラスモール湘南」があり、カフェ・レストラン・雑貨店などが立ち並びます。ここで買い物やランチを楽しんだ後は、南口方面へ向かい、サーファー通りを抜けて「辻堂海浜公園」や「辻堂海岸」まで歩くルートが定番です。
公園では広々とした芝生エリアや子ども向けの遊具、噴水広場などが整備されており、家族連れでも安心して楽しめます。さらに足を延ばせば、目の前に広がる湘南の海。波の音を聞きながら、砂浜を散策するのもこのコースの大きな魅力です。
辻堂の散歩コースは、都市的な便利さと自然の開放感の両方を1日で味わえる贅沢なコースといえるでしょう。買い物・カフェ・緑・海という湘南らしさをすべて盛り込んだ散策が叶います。
辻堂駅起点で海・公園・商業施設を巡る魅力
辻堂の散歩は、まず駅からスタートするのが基本です。湘南新宿ラインや東海道本線が停車する辻堂駅は、都内からのアクセスも良く、藤沢・茅ヶ崎・鎌倉といった湘南の人気スポットへも移動しやすい立地です。
駅北口を出てすぐ目の前に広がるのが「テラスモール湘南」です。ここには湘南らしいカフェや雑貨ショップ、アパレル、地元産の食材を使ったレストランが並びます。散歩の前後に立ち寄って、ゆったりとした時間を過ごせるのも魅力の一つです。
その後、駅の南口から徒歩で約20分ほど歩くと、「サーファー通り」と呼ばれる開放的なストリートへ到着します。サーフショップやローカルカフェが立ち並び、湘南らしい雰囲気を存分に感じながら散策できます。さらにその先には、緑が豊かな辻堂海浜公園があり、芝生広場やウォーターアトラクションなど、家族連れやカップルでのんびり過ごせるスポットが続きます。
そして、最後に辻堂海岸へ出れば、広い空と青い海が目の前に広がり、サンセットタイムには美しい夕景が楽しめます。まさに辻堂らしさが凝縮された散歩コースです。
歩く感じ・距離・所要時間の目安
辻堂散歩コースは、無理なく誰でも楽しめるのが大きな魅力です。コース全体を通して歩いた場合のおおよその目安は以下の通りです。
- 辻堂駅〜テラスモール湘南(北口):徒歩1〜3分(ほぼ直結)
- 辻堂駅〜サーファー通り(南口):徒歩15〜20分
- サーファー通り〜辻堂海浜公園:徒歩5〜10分
- 海浜公園〜辻堂海岸(浜辺まで):徒歩5分
往復すべて歩いた場合でも、全行程で約60〜90分程度が目安となります。もちろん、途中でカフェに立ち寄ったり、公園内で休憩したりすれば、のんびり半日コースとしても十分楽しめます。
ゆったりと歩いて湘南の空気を感じながら散策するには最適な距離感であり、適度な運動としても心地よく続けられるコースです。観光客はもちろん、地元の方の「日常のリフレッシュ散歩」としても非常に人気があります。
モデルコース紹介(徒歩ルート・所要時間付き)
辻堂散歩コースは、「北口の街歩き」→「南口の海散歩」という流れで組み立てると、無理なく1日を楽しめる充実したルートになります。ここでは、具体的な徒歩ルート・立ち寄りスポット・所要時間を順に紹介していきます。
北口ルート①ショッピング&街歩き(テラスモール湘南他)
散歩のスタートは、辻堂駅北口から。
駅改札を出るとすぐ目の前に広がるのがテラスモール湘南です。改札から徒歩1〜2分というアクセスの良さが嬉しいポイントです。
テラスモール湘南には、湘南らしいライフスタイルショップやアパレル、インテリア雑貨、地元食材を使ったレストランが数多く入っています。ショッピングだけでなく、散歩前の朝カフェ、ランチ、食後のスイーツなど、あらゆるタイミングで立ち寄れる万能スポットです。モール内にはスターバックスや、湘南発祥のパンケーキ店などもあり、早朝から夕方まで多くの人で賑わっています。
また、すぐ隣には「Luz湘南辻堂」や「湘南T-SITE」もあり、雑貨巡りや本屋カフェでのんびりと時間を過ごすこともできます。
北口エリアは比較的平坦で歩きやすく、ショッピングやウィンドウショッピングをゆったり楽しむコースとして最適です。
南口ルート②サーファー通り→海浜公園→海岸
北口エリアを楽しんだあとは、南口側の自然エリアへ移動しましょう。
駅南口から徒歩15〜20分ほど歩くと、辻堂ならではの海の香りを感じるサーファー通りに入ります。
この通りには、サーフショップやローカルカフェが点在し、湘南らしい開放的な雰囲気が漂っています。
晴れた日には、道沿いにヤシの木や青い空が映え、まるでリゾート地に来たような気分になれます。
さらに歩みを進めると、緑が美しい辻堂海浜公園に到着します。
ここは家族連れ・カップル・ペット連れなど、あらゆる層に人気の癒しスポットです。
公園内には芝生広場、噴水広場、子供向けの交通公園などがあり、ベンチに座って海風を感じながらゆったりと過ごせます。
そして、公園の南端を抜ければ、いよいよ辻堂海岸に出ます。
ここまで駅から歩いて約30〜40分。目の前に広がる湘南の水平線、サーフィンを楽しむローカルサーファー、そして季節ごとに美しい表情を見せる夕陽が出迎えてくれます。砂浜を少し歩くだけでもリフレッシュ効果は抜群です。
片道30分+往復60分で楽しむ全体コース
北口から南口までを含めた辻堂散歩コースは、全体で片道約30分〜40分、往復で60分〜90分程度が目安です。もちろん、途中でカフェに寄ったり、公園でのんびり過ごしたりすることで、半日〜1日しっかり楽しむコースにもなります。
全体のモデルプラン例:
行程 | 所要時間 | 備考 |
---|---|---|
テラスモール湘南(北口) | 約30分 | ショッピング・カフェ利用 |
駅南口→サーファー通り | 徒歩約15分 | 湘南らしい通りを散策 |
サーファー通り→海浜公園 | 徒歩約10分 | 緑と開放感を満喫 |
海浜公園→辻堂海岸 | 徒歩約5分 | 海と空を一望 |
海辺休憩&写真タイム | 約20〜30分 | サンセットもおすすめ |
このように、買い物・散歩・自然・カフェ・海辺散策という全ての要素を無理なく詰め込めるのが、辻堂散歩コースの最大の魅力です。体力に自信がない人でも、ペース配分さえ工夫すれば安心して楽しめる行程となっています。
アクセス&所要時間一覧
辻堂の散歩コースは、駅から徒歩圏内で無理なく楽しめるのが大きな魅力です。特別な準備や交通手段がなくても、歩くだけで「湘南らしさ」を満喫できる立地となっています。ここでは、主要スポットごとのアクセスと所要時間を整理します。
駅→各スポットまでの徒歩・バス表
辻堂駅を起点とした場合の主な散歩スポットまでの所要時間は以下の通りです。徒歩が基本ですが、一部バスも利用可能です。
行き先 | 徒歩時間 | バス利用時(乗車+徒歩) |
---|---|---|
テラスモール湘南(北口) | 徒歩1〜2分 | バス利用不要 |
Luz湘南辻堂 | 徒歩3〜5分 | バス利用不要 |
サーファー通り(南口) | 徒歩15〜20分 | バス約5分+徒歩2〜3分 |
辻堂海浜公園 | 徒歩25〜30分 | バス約7分+徒歩3分 |
辻堂海岸(浜辺まで) | 徒歩30〜35分 | バス約10分+徒歩3分 |
基本的に徒歩移動だけで十分楽しめますが、暑い日や荷物が多いとき、時間を節約したいときはバス利用も便利です。特に辻堂駅南口から海浜公園行きのバス路線は本数も多く、スムーズに移動できます。
「30分で海まで歩く」リアル感レポート
実際に辻堂駅から徒歩で海まで歩くと、約30分前後で海岸に到着できます。では、具体的な感覚を現地の雰囲気に沿ってご紹介します。
0分〜5分:駅南口をスタート
辻堂駅南口を出てすぐ、ロータリー周辺は整備された歩道が続きます。マンションやカフェ、クリニックが並ぶ落ち着いた住宅街を抜けながら、散歩開始のテンポを整えます。
5分〜15分:サーファー通りへ
道が少し広くなり、徐々に湘南らしい空気が感じられます。サーフボードショップや、海を感じるカフェ、開放感のある建物が目に入るようになり、歩いているだけでもテンションが上がります。ヤシの木の街路樹がリゾート感を演出してくれるのも、このエリアの特徴です。
15分〜25分:辻堂海浜公園内へ
公園入り口に到着すると、周囲が一気に開けて緑豊かな景色に包まれます。芝生広場や子ども向けの遊具、噴水広場を横目に見ながら進みます。日陰も多く、夏場でも比較的快適に歩けます。
25分〜30分:海岸エリアへ到着
公園の南端を抜けると、いよいよ海が見えてきます。最後は小さな橋を渡り、堤防を越えると湘南の水平線が目の前に広がります。波の音と潮風が心地よく、「ここまで歩いて良かった」と感じる達成感がある瞬間です。
まとめ:今すぐ歩きたくなる3つの理由
辻堂の散歩コースは、ただ歩くだけで湘南らしい雰囲気を存分に感じられる、非常にバランスの取れたエリアです。
ここでは、辻堂散歩コースをおすすめする3つの明確な理由を整理します。
この記事を読み終えた今、きっとあなたも「今すぐ歩いてみたい」と感じるはずです。
湘南らしい風景と街の融合
湘南と聞くと、多くの人が「青い空・サーフィン・開放的な街並み・おしゃれなカフェ」を思い浮かべます。
辻堂は、まさにそのイメージを“ちょうど良い規模感”で体感できる街です。
湘南の中心である江ノ島や鎌倉ほど混雑もせず、観光地化しすぎていない自然な街の表情が残っています。
サーファー通りに並ぶショップ、ゆったり広がる辻堂海浜公園の緑、そして視界いっぱいに広がる海岸の水平線。これらが徒歩圏内でつながり、歩くだけで自然と景色が切り替わっていくのが辻堂の最大の魅力です。ショッピングモールやカフェが充実している駅前の便利さと、南口に向かえばすぐに感じられる海風。
「街と自然の融合」という湘南らしい贅沢を、誰でも気軽に楽しめます。
都市生活の便利さとリゾート地の開放感が共存している──これが辻堂を散歩する最大の魅力です。
無理なく歩ける距離感
散歩コースとして何よりも魅力なのは、「ちょうど良い距離感」にあります。
片道およそ30分前後。往復でも約1時間〜1時間半あれば十分に湘南らしさを味わえます。無理なく歩ける距離で、体力に自信がない方や小さなお子様連れ、ペットを連れてのお散歩にも最適です。
道中には信号も少なく、歩道も整備されているため、安心してゆったりと歩けます。特に休日の午前中や夕方の時間帯は、日差しや風も心地よく、散歩そのものが「日々のリセット時間」となってくれるでしょう。
また、目的地ごとに短く区切って歩くことも可能です。
たとえば:
- 北口エリアだけのショッピングコース(30分)
- サーファー通り〜公園の自然散策コース(40分)
- 駅〜海岸までの往復フルコース(90分)
こうした柔軟なルート選択ができるのも、辻堂ならではの歩きやすさです。歩くこと自体が「疲れる」ではなく「楽しい時間」と感じられる街。それが辻堂散歩コースの大きな特徴です。
カフェ巡り&気分転換に最適
辻堂散歩コースは、「散歩+カフェタイム」がセットになってこそ本領を発揮します。
駅前のテラスモール湘南内には、定番のスターバックスから湘南発のローカルカフェまで多彩に揃っています。南口方面へ向かえば、サーファー通り沿いに個人経営の隠れ家カフェや、地元の食材を使ったランチが楽しめるお店も多く点在しています。
散歩途中にカフェで休憩し、美味しいコーヒーやスイーツを味わうだけでも、普段の生活では味わえない贅沢感を味わうことができます。
さらに、カフェで過ごした後に、再び公園を歩いたり、海を眺めたりする流れはまさに心身のリフレッシュコースと言えるでしょう。
平日の仕事帰り、休日の朝活、家族のお出かけ、友人との散歩デート──あらゆるシーンにぴったりマッチするのが辻堂散歩の魅力です。何度歩いても飽きることなく、その日の気分でコースを変えながら楽しむことができます。
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よくあるご質問
運動が苦手でも大丈夫ですか?
もちろん、大丈夫です!
私たちには「運動が苦手な初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」という想いがあります。
なぜなら、慣れていない自己流の筋トレは狙った部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることがあるためです。「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。
仕事が忙しいのですが、それでも大丈夫でしょうか?
そういう方のために、不定期でも通える回数券のプランをご用意しています。
土日祝も休まず営業しており、忙しい時にこそ心がけるべき食事方法も提案させていただいてますので、トレーニング頻度は高いに越したことはないものの、効果はご実感いただけるものとなっております。
トレーニングはキツいですか?
個人差はあるものの、全くキツくないということはございませんが、お客様のご要望に合わせて一人ひとりに合ったメニューを組むので、ご安心ください。
お客様が「キツくしてほしい」とのご要望ならキツくすることもできますし、「キツくしないでほしい」とのことなら、キツさを最小限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
ライフプランニングコースと回数券、どちらがオススメですか?
ダイエット目的のお客様やボディメイク初心者、もしくは初めての大会出場をご検討中のお客様にはライフプランニングコースをオススメしております。ボディメイクは「食事7割、トレーニング3割」と言われています。お客様が口にされるすべてのものにコメントおよびアドバイスをさせていただく「パーソナル食事管理」のついたライフプランニングコースの方が効果が高いです。
一方で、ボディメイク中級者以上の方、栄養についてある程度の知識がある方には、「お手軽に一流のトレーニングのやり方を学べる」ものとなっている回数券をオススメしております。
2ヶ月でマイナス10kgは可能ですか?
今のお客様の体の状態にもよりますが、1.5ヶ月で-13kgをされたお客様もいらっしゃいます。
ただし、「健康的に痩せる」ことを大前提にしているため、2ヶ月で10kg減することで健康を害する可能性があるお客様には、その旨をお伝えさせていただいております。
極端な話ですが、ただ体重を落とすだけなら、体の一部を切り落としても体重は落ちますが、それはダイエットとは言えません。BEYONDでは、無理な食事制限をするダイエットはそれに近しいものと考えており、推奨しておりません。体が生活に必要なのと同様に、栄養も生活に必要だからです。
この記事の著者
冨岡 翼(Tomioka Tsubasa)
・BEYOND湘南藤沢店 店長
・指導歴7年(大手パーソナルジム出身)
【実績】
・2024年 APF FIRST IMPACT
Physique model Firsttimmer +172cm 優勝 Physique model Newcommer +172.5cm 準優勝
・2024年 MUSCLE GATE 埼玉大会
Men’s Physique −176cm 優勝