腹筋を割りたい！

みなさんこんばんは🙌🏾
BEYOND湘南藤沢トレーナーの海老です🧜🏾‍♀️

女性も男性も憧れる割れた腹筋✨
みなさんも一度は割ろう！と思って
腹筋運動をしたことがあると思います🌱

が、割れた腹筋が「見える」ようになるためには
食事を改善して脂肪を落とさなければ
いくら腹筋運動をしても見えてきません🙅🏽‍♀️

いわゆるお腹の表面の筋肉（腹直筋といいます）は
元々割れている筋肉🙌🏾
その上に脂肪が被っているから「見えない」んです🙅🏽‍♀️

なので、腹筋を割りたい方はまず食事の改善をして
脂肪を落とす事が大前提🤚🏽
その上で腹筋運動をして脂肪を燃えやすくする必要があります！

そこで必要なのが私たちトレーナー👍🏽✨
今のライフスタイルは崩さずに
ダイエットする方法をアドバイスさせていただきます💪🏾✨
腹筋を割りたい方は是非カウンセリングにいらしてください🤎

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、湘南藤沢でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾
無料カウセリング、体験トレーニング間も無く受付開始です😁

🔥1/5(火)オープン🔥
期間限定無料体験受付中〜
ご連絡はBEYOND湘南藤沢まで
0466-50-1505

住所
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル3階

パーソナルトレーニングジム
BEYOND湘南藤沢店

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