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花粉症にはトレーニング!

みなさんこんにちは🙌🏾
BEYOND湘南藤沢店 トレーナーの海老です🧜🏾‍♀️

見ているだけでムズムズしてくるような写真ですね🤧
みなさんは花粉症ですか??
私はここ数日の強風で見事にくしゃみ鼻水が止まりません😵💦

花粉症とトレーニング?と思われるかもしれませんが
運動習慣がなく体力が低下していると身体の免疫バランスが崩れ、花粉症が悪化すると言われています💥

運動をすることで血流も良くなり鼻通りもよくなりますよ☺️🙌🏾

花粉がそこまで飛んでいない午前中のトレーニングやウォーキングがオススメです💪🏽✨

その他腸内環境の改善法もあるので、お困りの方は是非海老まで🤎
今年の花粉シーズンも頑張って乗り切りましょう😂💪🏽

脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善したい!
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、湘南藤沢でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

住所
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル3階

パーソナルトレーニングジム
BEYOND湘南藤沢店

公式HP
https://beyond-fujisawa.com/

公式LINE
@118akdct

JR藤沢駅北口徒歩約5分


JR藤沢駅まで
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武蔵小杉駅31分
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町田駅25分
江ノ島11分

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