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クロスランジ

みなさんこんばんは🙌🏾
トレーナーの海老です🧜🏾‍♀️

今日はクロスランジスクワットのトレーニング動画です✨

大臀筋、内転筋、ハムストリングなど
女性に嬉しい部位が一気に鍛えられます🍑🤎

ポイントは骨盤の向きと後ろ脚🤫

夏まであと少し!!
今から綺麗な身体を作って自信を持って夏を楽しみましょう🌴❤️

脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!引き締めたい!姿勢改善したい!
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、湘南藤沢でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾
無料カウセリング、体験トレーニング間も無く受付開始です😁

🔥無料カウンセリング受付中🔥
ご連絡はBEYOND湘南藤沢まで
0466-50-1505

住所
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル3階

パーソナルトレーニングジム
BEYOND湘南藤沢店

公式HP
https://beyond-fujisawa.com/

公式LINE
@118akdct

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