部分痩せは可能？？ | 藤沢市のパーソナルジム

みなさんこんにちは🙌🏾
湘南藤沢店トレーナー海老です🧜🏾‍♀️

女性なら誰しもがトライしたことがあるであろう、部分痩せ🦵

太ももを細くしたい
ウエストのくびれが欲しい
二の腕を細くしたい
ふくらはぎを細くしたい

などなど部分痩せしたい箇所はいくつかあると思います🙋🏽‍♀️

で、部分痩せが可能かと言うと…
ある意味可能でありある意味不可能という
答えにならないアンサーです。w

細くしたい＝太い→脂肪が多い
の場合は難しいと私は思います。
部分ではなく満遍なく身体の脂肪が落ちていくので、全体が痩せて結果気になってたところも細くなる✨といった感じですね！

細くしたい＝太い→むくみ
の場合は細くなります👍🏽✨
身体はどこでもむくみます💦
二の腕やウエスト、内臓も！！
食事管理やトレーニングをしっかりするのはもちろんですが、同時に浮腫み対策も行うことで気になる部位もすっきり✨

どちらのタイプなのかしっかりご自身の身体を観察することもダイエット、ボディメイクの基本です🙌🏾✨
毎朝鏡で全身チェックしましょう🪞✨

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！引き締めたい！姿勢改善したい！
どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、湘南藤沢でパーソナルジムを探している方是非BEYONDへ💪🏾

住所
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル3階

公式HP
https://beyond-fujisawa.com/

公式LINE
@118akdct

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