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湘南藤沢にあるパーソナルジムの月額料金はどのくらい?

一般的なフィットネスジムとは違い、料金が高めに設定されているパーソナルジムですが、具体的にどのくらい費用がかかるのか気になる人も多いのではないでしょうか?健康や美容のためにトレーニングを始めようとしている場合、パーソナルジムを視野に入れて考えることもあるはずです。

そこで今回は、パーソナルジムに通う場合、月にどのくらい料金が発生するのかについてご紹介します。藤沢市でジムの利用を検討している人は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

一般的なフィットネスジムとの違い

パーソナルジムでは、専属のトレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成し、マンツーマンで指導を行います。一般的なフィットネスジムと比較すると利用料金が高めに設定されていますが、それは一体なぜなのでしょうか?

料金に差が生じるのは以下のような理由があります。

指導体制

冒頭でもご紹介した通り、パーソナルジムは一人ひとりに専属のトレーナーが付くため、より質の高いサービスを受けられます。フィットネスジムは大勢の利用者に対して2~3人のトレーナーがつくことがほとんどですが、パーソナルジムは利用者1人につき、1人のトレーナーがつきます。

サポート体制が非常に充実しているのが最大の特徴です。日頃からトレーニングを行っていれば問題ありませんが、初心者は器具の正しい使用方法や、適切なトレーニング方法が身に付いていないため、場合によってはケガをしてしまう恐れがあります。

しかし、パーソナルジムであればマンツーマンで指導を行うため、初心者でも安心して取り組めます。利用者が目指す理想の体型を実現させるために専属のトレーナーがトレーニングメニューを考案するため、自らメニューを考える必要もありません。

サービスの内容

パーソナルジムはトレーニングの指導のほか、体づくり、ダイエットにおいて重要な栄養・食事管理など、食事面の指導やサポートも行います。積極的に摂取したほうが良いとされる食材や栄養素、食事の推奨時間、控えるべき食材など、様々な情報を得られます。

より具体的なアドバイスをもらえたり、つらい時にサポートしてくれたりするため、1人では達成できないような目標も実現しやすいです。プロの元で食事管理ができるのは非常に大きなメリットであり、パーソナルジムならではの特徴と言えます。

充実した設備

用途に応じた様々なトレーニング器具が用意されており、自身の身体能力に合わせて無理なくトレーニングが行えます。ただ、ほとんどのスタジオが完全個室制となっていることから、各部屋にかかる設備投資額が大きくなり、結果的に料金が高くなっているのです。

料金設定が高額なのは、このような理由があります。しかし、その分充実したサポートを受けられるため、短期間で理想の体型に近づけます。そのため、フィットネスジムに通うよりも効率的に目標を達成でき、結果として高いコスパが期待できるのです。

パーソナルジムの料金相場

ここまで、フィットネスジムとパーソナルジムの違いについてご紹介してきましたが、パーソナルジムでしか得られない魅力的なポイントがあることにより、料金が高めに設定されているとわかりました。では、実際に月額どのくらいの費用で通えるのでしょうか?

一般的に、パーソナルジムでは短期集中コース、回数制・都度払い、月額通い放題と、様々なコースが用意されています。短期集中コースは2ヶ月ほどの期間が設けられており、20~30万円かかると言われており、回数制・都度払いの場合は、1回あたり7,000~8,000円が相場となっています。

月額通い放題のプランを利用する場合は、30~40万円が相場の価格であると言われているようです。このように、パーソナルジムは費用が高くなる傾向があります。

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