皆様こんにちは！！ パーソナルジムBEYOND藤沢店、店長の河西です🙌 12月も終盤になり、寒さも本格的になってきましたね🥶 それは、HIITトレーニングです🔥 このトレーニングは家でもできるので、寒い今の季節にとてもお … 続きを読む 【BEYOND藤沢店】冬のダイエットに！！家でもできる脂肪燃焼🔥HIITトレーニングとは🏋️‍♂️