【足下大事👀】筋トレする時のシューズ選び、オススメをBEYOND藤沢店スタッフが紹介👟

皆様こんにちは！

BEYOND藤沢店の丸山です！🙆‍♂️

トレーニング中、皆様はどんなシューズを履いていますか？👀

なぜ今回オススメシューズを紹介していくかというと、、、

メリットがたくさんあるから✨

です！

これからトレーニングを始めようと考えている方や、今トレーニングシューズをお探しの方は是非読んでみてください🤗

シューズ選びが大切な理由

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ケガをしないため

一つ目は「ケガ」をしないためです！

筋トレは日常生活で普段はやらないような動きをしたり、時には自身の体重よりも重いもの持ったりする時もあります米！

運動に適していないシューズやサイズのあっていないシューズ、安定感のないシューズですと捻挫や転倒、膝蓋痛や腰痛を発症してしまうと、元も子もありません…😫

安全第一ですので、シューズにもこだわっていきましょう！😊

筋トレ上達

二つ目は「筋トレ上達」です！

自分の足の形や、筋トレの目的に合わせたシューズを使用することで、安全に、よりハードにトレーニングに挑むことができます✨

ハードに追い込み、筋トレが上達していくと自ずと、ボディメイクでも結果がついてきますよ☝️😎

モチベーションUP⤴️

近年は「トレーニングシューズ」の種類も増え、『かっこいい🔥』シューズや『可愛い💖』シューズもあります！

身につけるものなので、自分のお気に入りのシューズですとトレーニングの時にモチベーションが上がり、重たい足取りも軽くなるかもしれませんね🌬

パーソナルトレーナー目線のオススメシューズ紹介👀

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実際に藤沢市内やオンラインでも購入しやすいものばかりです🙌

コンバース

コンバースは元々、バスケットボールシューズとして誕生しました！⛹️‍♂️⛹️‍♀️

ソールの安定感がよく、スクワットの時など踏ん張る種目の時などに、力を発揮しやすくなります🔥

何よりも「手に入りやすさ」と「お手頃さ」、カラーも沢山あるのでお気に入りのコンバースが見つけれますね✨

ABCマートなどで5,000円弱で購入できるのがオススメしたいポイントですね🙋‍♂️

価格：５千円弱

購入可能場所：シューズショップ、オンライン

VANZ

VANZはコンバースに近いタイプのシューズですね！

価格もコンバースに比べると上がりますが、シューズの種類も多いので自分に合ったシューズを見つけやすいですね🔍

激しい動きにも耐えれるよう、頑丈な作りになっているので長持ちもしますよ☝️

価格：６千円〜１万円弱

購入可能場所：シューズショップ、オンライン

NIKE メトコン

NIKEのトレーニング特化シューズといえば『メトコン』です😎

数々のスニーカを生み出してきた「NIKE」が作り出したトレーニング特化型シューズ”メトコン”

実際にトレーナーやアスリートでも履いている方は多いです！

ソールの安定感、フィット感に加えてシューズ自体が軽く、通気性も良いです！🙆‍♂️

筋トレに熱❤️‍🔥を注いで行きたい方には、かなりオススメです😊

価格：１万６千円程

購入可能場所：NIKEショップ、NIKEオンライン

BEYOND藤沢店トレーナーのシューズ紹介！👟

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実際にパーソナルトレーナーが履いているトレーニングシューズを紹介していきます！🙌

秋元トレーナー👟

秋元トレーナーは女性でも可愛らしく、様々なスタイルに合わせやすい『NIKE』のエアマックスシューズです💕

藤川トレーナー👟

藤川トレーナーも同じく『NIKE』のエアマックス９０です❗️

こちらはよくジムでも見かけますね！👀

丸山トレーナー👟

私は『VANS』のスリッポンです✌️

履きやすいしトレーニングで使いやすいです✨

皆様もお気に入りのシューズを探してみて下さい🙋‍♂️

　

気になる方はぜひ体験トレーニングへ！！

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2024年こそは理想のボディを目指したいという方！

是非、BEYOND藤沢店へ人生を変えにいらしてください🙌🔥✨

行動あるのみです！！

目標すらもしっかりと立てれていない、、

そんな方も私たちトレーナー陣が分かりやすくあなたに合った目標を一緒に立てれるようにご説明して参ります

まずは無料で、話を聞いてみたい！そんな方も歓迎でございます

パーソナルジムBEYOND藤沢店とは？

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藤沢駅北口から徒歩7分！

知識豊富、現役コンテスト選手のトレーナー達が皆様のトレーニング、お食事を徹底指導いたします！

他にも、、、

・入会金無料

・コンテスト入賞者が指導

・シャワールーム、アメニティ完備

・ウェア、シューズ、タオルのレンタル用意（手ぶらで通えます！）

などなど、BEYOND藤沢店ならではのポイントが盛りだくさんです🙌

BEYOND藤沢店公式Instagram

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https://instagram.com/beyond.fujisawa?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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などなど、皆様の役に立つ情報を発信しておりますので、ぜひこちらもチェックしてくださいね🎥😊

体験トレーニングイメージムービー

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https://youtube.com/watch?v=cVvM3jkAOpY%3Ffeature%3Doembed

レベルの高いトレーニング、食事指導を受けてみたい方、初めてのダイエットにチャレンジしてみたい方、迷ったらまずは体験トレーニングへ！

→画面右上の問い合わせフォームよりご予約可能です🙋‍♀️