皆様こんにちは！ BEYOND藤沢店、トレーナーの秋元です！🙋‍♀️ 前回までの記事では姿勢改善についてでした！ 今回は、お家で過ごす時間が多くなってくる冬の季節にピッタリ🤩お家でできる姿勢改善トレーニングを紹介していき … 続きを読む パーソナルジムのトレーナーが教える、自宅でできる姿勢改善トレーニング🤸‍♀️✨【BEYOND 藤沢店】